Estos días mantengo interminables conversaciones conmigo. Conversaciones caóticas y en bucle, de esas en las que paso del blanco al negro en un abrir y cerrar de ojos, sin contemplar siquiera la escala de grises. De esas que van de lo más utópico a lo más catastrófico. De esas que solo consiguen confundirme, hacerme dudar y dejar mis niveles de energía bajo mínimos.
Sin embargo, en medio de esos bucles, recupero la lucidez momentáneamente y puedo dejar de escuchar todo ese ‘ruido’. Entonces soy consciente de que soy libre de escoger. De que contagiarme por el miedo depende única y exclusivamente de mi. Al igual que dejarme contagiar por el amor, la calma o la responsabilidad.
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El miedo es libre. Y se contagia con mayor rapidez que el #coronavirus. El amor también. Pero parece que su contagio no es tan viral.
Y escribo esto para que cuando esté en esas conversaciones en bucle pueda releerme y recordarme que puedo escoger.
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Puedo escoger arrasar con todo en el súper, comprar de más, comprar lo habitual o no comprar. Puedo escoger si hacerlo pensando en los míos, en los demás, en todos o sin pensar.
Puedo escoger si actuar exclusivamente, inclusivamente, impulsivamente o responsablemente.
Puedo escoger si sobresaturarme de información, evitarla o informarme lo justo.
Puedo escoger la información sensacionalista, la rigurosa, la pesimista o la humorística.
Puedo difundir rumores y bulos, bloquearlos, ignorarlos o pasarlos por el filtro de la responsabilidad. Puedo escoger mi actitud siempre, nunca, a veces o solo en situaciones excepcionales.
Puedo ir de víctima, someterme, liderar o corresponsabilizarme. Puedo preguntarme ¿por qué? y seguir llenándome de excusas o puedo preguntarme ¿para qué? y vislumbrar aprendizajes y oportunidades.
Pero puedo escoger. El miedo es libre. Yo también.
➖ e S C o G e R➕
Paloma ✴